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肩袖肌腱損傷之后，一定不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也不能夠推拿按摩，最主要的還是去完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確肩袖肌腱損傷的具體程度。

如果損傷比較嚴(yán)重，并且關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到了影響，那么這種情況下常常需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)的方式主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，只有手術(shù)才能夠使損傷的肌腱恢復(fù)到正常的位置，才能夠恢復(fù)這些組織的連續(xù)性以及完整性，能夠有效的維持肩關(guān)節(jié)的功能。手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行固定六周左右的時(shí)間。

如果磁共振顯示損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫?？梢允褂孟祖?zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。