并不存在肩袖撕裂損傷最好的治療方法，此說法不正確，肩袖撕裂損傷可以通過多休息、冷敷、微波治療、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、多休息：
出現(xiàn)肩袖撕裂損傷后容易出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限，平時需要多注意休息，不可以過度活動，以免對局部造成牽拉，加重原有不適癥狀。
2、冷敷：
24小時內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋對局部進行冷敷，每次冷敷時間建議保持在3~5分鐘，間隔10~15分鐘冷敷1次，這樣做能夠促進毛細血管收縮，緩解臨床癥狀。
3、微波治療：
也可以在醫(yī)生操作下進行微波治療，通常能夠促進局部血液循環(huán)，加速肩袖撕裂損傷恢復。
4、應(yīng)用藥物：
若疼痛感明顯，則可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善，上述藥物對胃腸道造成的刺激性比較大，因此建議在餐后用藥。
5、手術(shù)：
如果通過保守方式治療無效，則可以在醫(yī)生操作下通過肩袖撕裂縫合術(shù)進行治療。
患者在恢復期間也需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)。
