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醫(yī)生主講實錄

血糖高不可以吃蜂蜜,因為吃蜂蜜后血糖升高很快,導致血糖波動明顯,不利于血糖控制,糖尿病患者控制飲食是指避免吃高熱量的食物,尤其避免直接吃糖或者喝糖水以及喝蜂蜜,糖尿病患者為了平穩(wěn)控制血糖也要適當增加運動,臨床上多提倡進行有氧運動,比如游泳,慢跑,騎自行車、快步走、打太極拳等,因為運動可以消耗體內熱量,有助于平穩(wěn)控制血糖。

糖尿病患者日常要做好血糖監(jiān)測,了解清楚自己血糖水平,如果發(fā)生低血糖,也要隨身攜帶一些食物或者水果糖,這樣可以避免低血糖癥狀嚴重發(fā)生。

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