治療上首先要臥床休息,避免彎腰勞累及久坐、久站,避免腰椎過度負重,比如搬運重物,舉重等活動需要避免,避免腰部扭傷。
如果疼痛等不適癥狀緩解不佳,可以脊柱外科就診查體后開具抑制炎癥反應的藥物,松弛肌肉的藥物,配合紅外線照射治療。
如果癥狀較重,前述治療方法效果不佳,還可以考慮局部神經阻滯治療,病情恢復后可以佩戴腰圍或者腰部支具下地活動,在康復師指導下適當?shù)倪M行功能鍛煉。
治療上首先要臥床休息,避免彎腰勞累及久坐、久站,避免腰椎過度負重,比如搬運重物,舉重等活動需要避免,避免腰部扭傷。
如果疼痛等不適癥狀緩解不佳,可以脊柱外科就診查體后開具抑制炎癥反應的藥物,松弛肌肉的藥物,配合紅外線照射治療。
如果癥狀較重,前述治療方法效果不佳,還可以考慮局部神經阻滯治療,病情恢復后可以佩戴腰圍或者腰部支具下地活動,在康復師指導下適當?shù)倪M行功能鍛煉。
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