孕婦可以吃番薯，番薯又名地瓜，紅薯。番薯屬于粗糧的一種，含有較多的纖維素，孕婦在懷孕期間食用番薯，可以促進胃腸蠕動，預(yù)防孕期便秘情況的出現(xiàn)。番薯中含有大量的維生素C和大量的水分，能夠充分的溶解維生素C，促進機體對維生素C的吸收，孕婦食用后可以提高機體的免疫力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且能夠消除機體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用。
番薯中富含有氨基酸和多種維生素，孕婦食用后，可以補充孕期的營養(yǎng)，也可以促進胎兒的發(fā)育。
孕婦番薯可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-10-15 2959次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2650次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33358次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯。番薯的營養(yǎng)價值非常豐富，含有氨基酸、多種維生素，番薯中還含有人體所需的鈣與鐵，這是孕婦孕期最需要的兩種微量元素。孕婦吃番薯，不僅可以保護心臟預(yù)防心血管疾病，還可以緩解孕期便秘的發(fā)生，多吃番薯可以促進皮膚的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，可以減少色斑形成。番薯雖好，但孕期不能吃得過多，因為番薯中含糖量也很高，吃多了容易造成妊娠期糖尿病，且不容易消化，如果孕婦孕期胃腸功能較弱，吃多了可能會脹氣，應(yīng)適當(dāng)少吃。語音時長 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-18 4350次
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番薯湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃番薯湯。番薯湯營養(yǎng)價值高，含有大量的淀粉、維生素和能量，懷孕的孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M食，不僅可以有助于消化，還可以預(yù)防孕期大便干燥的情況。番薯對寶寶的發(fā)育沒有影響，不用過于擔(dān)心。建議在懷孕期間，一定要多注意飲食的均衡、衛(wèi)生和健康，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發(fā)生。平時多注意休息，不要勞累，不要熬夜，不要劇烈運動，平時以左側(cè)睡為主，定期做好檢查和各個階段的篩查，這樣才能有助于寶寶的健康發(fā)育。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-21 4125次
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孕婦可以吃番薯嗎病情分析：孕婦可以吃番薯，但是要適量食用，不宜長期大量食用。番薯含有豐富的維生素和膳食纖維，孕婦適量食用可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng)，增加胃腸蠕動，預(yù)防和緩解孕婦便秘。但是脾胃虛弱的孕婦不宜多吃，以免引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉。意見建議：孕期飲食要特別注意，少吃多餐，粗細搭配，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨?，飲食多樣化的攝入，保證營養(yǎng)均衡，促進母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-20 1003次
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孕婦番薯可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃番薯，番薯含有豐富的膳食纖維以及各種營養(yǎng)元素，能夠緩解孕期便秘的癥狀，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃腸負擔(dān)，引起消化不良。意見建議：孕期飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡的攝入，不要挑食或者偏食，也不要吃過甜、過咸或者過于刺激的食物，以免刺激孕婦的胃腸道引起不適，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴重者還有可能會引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-25 1006次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕婦適量的吃些地瓜可以起到潤腸通便的效果，同時地瓜中含有豐富的碳水化合物，對于胎兒生長發(fā)育有一定的幫助。在懷孕期間一定要注意飲食搭配合理，多樣化，多吃些新鮮的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油膩以及不好消化的食物，同時要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯。番薯富含多種營養(yǎng)，包括碳水化合物，能為孕婦提供能量。它還含有膳食纖維，可以促進孕婦的腸道蠕動，有效預(yù)防孕期便秘。并且番薯中的胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對胎兒的生長發(fā)育也有好處。不過，番薯含糖量較高，孕婦有妊娠糖尿病時要控制食用量。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
