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番薯湯孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃番薯湯。番薯湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有大量的淀粉、維生素和能量,懷孕的孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,不僅可以有助于消化,還可以預(yù)防孕期大便干燥的情況。

番薯對(duì)寶寶的發(fā)育沒(méi)有影響,不用過(guò)于擔(dān)心。建議在懷孕期間,一定要多注意飲食的均衡、衛(wèi)生和健康,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,防止便秘的發(fā)生。

平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),平時(shí)以左側(cè)睡為主,定期做好檢查和各個(gè)階段的篩查,這樣才能有助于寶寶的健康發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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