腰椎間盤突出的患者可以干活,但是不建議選擇彎腰、重體力的勞動,因為在彎腰的過程中,腰椎的兩個椎體之間的間隙會進一步的加大,腰椎周圍的肌肉緊張,并且椎間盤也會受到向后的作用力,使得椎間盤突出的情況明顯的加重,建議日常生活中也不要選擇長時間久坐的工作,或者是長時間久站的工作。
如果沒有辦法,只能選擇這一類的工作建議患者久坐半個小時,稍微起身活動1-2分鐘,減輕腰部一下壓力,站著的患者盡量坐3-5分鐘的時間來緩解一下腰部,避免椎間盤突出的情況明顯的加重。
腰椎間盤突出的患者可以干活,但是不建議選擇彎腰、重體力的勞動,因為在彎腰的過程中,腰椎的兩個椎體之間的間隙會進一步的加大,腰椎周圍的肌肉緊張,并且椎間盤也會受到向后的作用力,使得椎間盤突出的情況明顯的加重,建議日常生活中也不要選擇長時間久坐的工作,或者是長時間久站的工作。
如果沒有辦法,只能選擇這一類的工作建議患者久坐半個小時,稍微起身活動1-2分鐘,減輕腰部一下壓力,站著的患者盡量坐3-5分鐘的時間來緩解一下腰部,避免椎間盤突出的情況明顯的加重。
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