對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，70天一般骨折部位會有骨痂的生長，骨折斷端相對的穩(wěn)定，這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能，再就是恢復患側(cè)足部正常的負重力量，所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸，來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。
再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動，來恢復患側(cè)肢體足部正常的負重力量。所以腳趾骨折70天的鍛煉，主要是用手幫助腳趾屈伸，并且逐漸的行下地輕負重的活動，并且逐漸的增加負重量和負重時間就可以。
腳趾骨折70天怎樣鍛煉
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-08-10 2199次
為你推薦
-
小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后，出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛，甚至畸形，行走困難，行走時疼痛加重，這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn)，要及時到醫(yī)院拍片檢查，了解有無小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折，應采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位較多，小指的內(nèi)翻、外翻，這時應考慮行切開復位內(nèi)固定，以免影響以后穿襪、穿鞋，影響足部的行走。
01:17
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 5827次
-
脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關(guān)注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。
01:06
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-10-12 2096次
-
腳趾骨折50天怎樣鍛煉對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，50天主要是鍛煉腳趾的屈伸功能和足部的負重活動。因為50天病人就可以拄拐，患足進行輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間，給足部萎縮的肌肉韌帶和筋膜有個逐漸適應的過程。并且可以用手部幫助腳趾行腳趾的屈伸鍛煉，以牽拉開長時間不活動以后，黏連攣縮的腳趾韌帶和關(guān)節(jié)囊，恢復正常的腳趾屈伸活動。在鍛煉期間可以多行足部的熱敷燙洗，來促進血液循環(huán)，并能夠軟化黏連攣縮的組織。對于足部負重功能的恢復和腳趾屈伸功能的恢復有很好的幫助作用。所以腳趾骨折50天，鍛煉主要是讓足部負重有逐漸適應的過程，并要加強腳趾屈伸功能的鍛煉。語音時長 1:34”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-28 3442次
-
腳趾骨骨折怎樣鍛煉呢首先需要說明一下，對于腳趾骨骨折以后的病人鍛煉的目的，因為對于腳趾骨骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療都需要嚴格的注意休息保護制動一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬。后期鍛煉的目的就是通過鍛煉來恢復正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復正常功能。一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長才可以進行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕疼，痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。語音時長 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-25 2045次
-
腳趾骨折70天怎樣鍛煉腳趾骨折70天了，應該可以拿掉石膏逐漸的進行康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，先被動后主動，循序漸進，避免過度?？梢栽诠照鹊妮o助下，逐漸的站立行走，逐漸的增加承重力量以及行走的時間。一般2到3個星期的時間就會恢復的比較好了。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-22 2403次
-
腳趾骨骨折怎樣鍛煉腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，不管是保守治療，還是手術(shù)治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，如果愈合比較好的話可以拿掉石膏，逐漸的進行康復功能鍛煉，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間以及負重的力量，可以在熱敷、燙洗之后進行，也可以適當?shù)倪M行推拿、按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-20 1302次
-
腳趾骨折70天怎樣鍛煉對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，70天一般骨折部位會有骨痂的生長，骨折斷端相對的穩(wěn)定，這時候鍛煉的方法主要是恢復腳趾部位正常的屈伸功能，再就是恢復患側(cè)足部正常的負重力量，所以這時候可以用好手行腳趾部位的屈伸，來牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負重的活動，來恢復患側(cè)肢體足部正常的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 243次
-
腳趾骨折后怎么鍛煉對于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了，就可以進行鍛煉。一般燙洗以后，接著進行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動度的改善，更有利于肌肉力量的恢復。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 277次
