筋拉傷之后患者能做的就是多休息,最近一段時(shí)間不要搬抬重物也不要體重,不也不能夠進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。如果疼痛比較明顯的話,建議短期使用石膏,支具外固定保護(hù)一段時(shí)間,可以減少損傷部位的收縮牽拉。
在拉傷的急性期也就是24小時(shí)之內(nèi)需要采取冷敷治療,可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。到了后期可以改為熱敷或者是選擇烤電能夠促進(jìn)組織的修復(fù)。對(duì)于疼痛比較明顯的患者,一般可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行治療,可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,或者是選擇活血化瘀類的藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療。