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• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 48471次

• 妊娠糖尿病不應(yīng)該吃什么

  妊娠糖尿病的時(shí)候，如果明確診斷妊娠糖尿病以后，實(shí)際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上，純糖就不建議大家再吃了，甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的，還有就是說(shuō)一些，比如說(shuō)我們說(shuō)的就是油炸、膨化食品等等這些，都不建議患者食用。一般清淡飲食，我們一般來(lái)說(shuō)要求低鹽。清淡一點(diǎn)、低鹽、低糖，這一類的食物。實(shí)際上就是說(shuō)，所有的食品都可以吃，但是應(yīng)該控制量，控制體重的增長(zhǎng)，這是我們整個(gè)治療過(guò)程中比較需要重視的一個(gè)方面。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-18 2446次

• 糖尿病人吃什么主食
  糖尿病人最好把全麥做主食，建議從超市購(gòu)買百分之百的全麥?zhǔn)澄?，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖，即沖即食的燕麥粥等。糖尿病人需多吃富含纖維素的食物，每餐至少要攝入8克纖維素類食物，因?yàn)槔w維素類食物可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時(shí)預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，富含可溶性纖維素的食品包括豆類食物，水果，蔬菜等，糖尿病人一定要取消晚上的甜食，不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非血糖非常低或者這一頓的加餐是醫(yī)生所要求的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-27 18229次

• 糖尿病吃什么主食
  日常的主食都是以粳米、面這一類的食物為主，這一類的碳水化合物升糖指數(shù)是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的，尤其是粥類的。所以在日常的飲食中，比較推薦的是一些摻了雜糧的，像粗糧饅頭、還有雜糧粥、和雜糧米飯這一類的，甚至有些南瓜、馬鈴薯、土豆這一類的含淀粉比較高的食物，也可以用來(lái)充當(dāng)主食。這個(gè)既能增加膳食纖維的攝入，又不至于像粳米、面那樣升糖指數(shù)特別的快，引起血糖的巨大波動(dòng)。總之還是一句話，在日常的生活中大家還得根據(jù)自己的疾病特點(diǎn)，來(lái)綜合判斷到底吃哪些食物是更適合的，既要注意量，又要注意烹調(diào)方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-18 31438次

• 糖尿病病人應(yīng)該吃什么主食
  病情分析：糖尿病患者在主食的選擇上可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N谷類食物和粗糧，比如燕麥，玉米面。米飯，饅頭之類的食物也可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是要控制好食物進(jìn)食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者也要積極的進(jìn)行體育鍛煉，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)還需要注意嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1203次

• 糖尿病人吃什么主食
  建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，但都得注意量，建議到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科，制定一份適合您的飲食方案。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-22 2501次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見(jiàn)的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細(xì)糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點(diǎn)是一定要定量，不能不吃也不能多
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-11-26 4041次