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糖尿病人吃什么主食

男, 65歲

2018-11-22 2598次

病情描述:

糖尿病人吃什么主食

醫(yī)生回答

病情分析:

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭,但都得注意量,建議到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科,制定一份適合您的飲食方案。

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