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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-21 1686次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 3953次

• 腰痛月經推遲怎么辦？
  月經偶爾推遲一次并且在一周之內問題不大，因為正常的月經周期是28天，提前或退后一周都是正常的。月經前后大部分女性都會伴有腰酸，小腹脹痛等癥狀。如果月經推遲超過7天，并且伴有小腹脹痛，腰酸的癥狀，從中醫(yī)學角度來說屬于氣血虛虧，脾腎不足引起的，可以用烏雞白鳳丸或者定坤丹來進行調理。另外情緒、環(huán)境因素、精神壓力、藥物或者女性減肥都會引起女性月經不調。女性在月經期要保持心情愉悅，飲食上避免辛辣刺激的食物，規(guī)律作息時間，不要熬夜，熬夜也會造成月經提前或者推遲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-22 2700次

• 宮縮時腰痛怎么辦
  很多孕婦在宮縮開始的時候是表現為腰痛，這種情況下可以讓家人輔助按摩腰部或者在腰部墊一個軟枕，以緩解腰痛的癥狀。隨著腰痛癥狀加重，宮縮會越來越強，從而出現規(guī)律宮縮，表現為腹痛較為明顯，宮縮特點是間隔的時間越來越短，持續(xù)的時間越來越長，此時腰痛便不會那么明顯，較明顯的表現為腹痛或者骶尾部疼痛，所以在出現腰痛的時候可以讓家人按摩，幫助緩解癥狀。
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  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 7148次

• 月經時腰痛怎么辦
  病情分析：女性在月經期間會出現腰背部不適感，疼痛，對于疼痛酸痛不適比較重的患者，應該進行相應的治療，可以通過局部熱療，可以進行艾灸。但是如果不是單純的生理過程引起的不適感，需有相應的疾病診療。意見建議：在月經期間應該注意休息，避免過度的勞累，避免著涼。注意月經期的衛(wèi)生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-21 902次

• 月經腰痛怎么辦
  病情分析：女性在月經期腰痛，應該是痛經的一種表現，主要在月經前期或者行經期間出現腰痛、腹痛、乏力、頭暈、惡心、嘔吐的癥狀都稱為痛經。意見建議：痛經是臨床上比較常見的，主要以原發(fā)性痛經為主，是因為子宮內膜含有前列腺素含量增高所引起的，一般在月經期過后癥狀會消失，當癥狀嚴重時可以口服布洛芬或者元胡止痛片。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-04 1101次

• 月經腰痛怎么辦
  月經腰痛可能是正常現象，也有可能是盆腔炎、子宮內膜異位癥、腰椎間盤突出癥、子宮肌瘤等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方法進行改善。一旦身體出現不適癥狀后，需要及時就醫(yī)配合醫(yī)生治療。1、正?，F象：女性在來月經期間體內會釋放前列腺素，會出現腰痛、腰酸、腹部下墜感的癥狀，屬于一種正常的生理
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 月經來時腰痛怎么辦
  月經來時腰痛，我們認為應該：第一，注意休息，保持充分的睡眠，注意生理衛(wèi)生，自我放松，避免不良情緒刺激。第二，注意飲食，補充鉀鐵食物，避免辛辣刺激性食物，不吃海鮮燒烤食物，多飲水，保持大便通暢，以減輕盆腔充血。第三，局部熱敷，每次熱敷15分鐘，可適當緩解疼痛。第四，按揉合谷穴和腰骶部，可減輕疼痛。第五
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-20 102次