骨質(zhì)增生的患者可以吃雞肉,雞肉中含有維生素C,E等,而且蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且消化率也特別高,容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體質(zhì)作用。
發(fā)生了骨質(zhì)增生,患者日常生活中也可以多選擇富含鈣質(zhì),或者是富含維生素D等一類的食物,比如選擇小魚(yú),小蝦,或者是芝麻以及海魚(yú)或者是橄欖以及番茄,土豆等一類的食物。發(fā)生了骨質(zhì)增生,患者在日常生活中需要注意,避免局部的關(guān)節(jié)過(guò)度的受力,避免經(jīng)常的進(jìn)行體力的勞動(dòng)。