青少年血壓的正常范圍是收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間。青少年時期,由于平時活動量大,情緒波動等因素,血壓是一直波動的。
要測量血壓得注意規(guī)范的測量,測血壓之前30分鐘不要進行劇烈的運動,不要吃東西,不要喝咖啡,避免情緒波動過大,減少對血壓的影響。測量血壓的時候可以是坐著,也可以是躺著,要保證袖帶跟心臟在同一個水平,測量血壓過程中盡量不要活動,也不要說話,避免影響結果。
青少年血壓的正常范圍是收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間。青少年時期,由于平時活動量大,情緒波動等因素,血壓是一直波動的。
要測量血壓得注意規(guī)范的測量,測血壓之前30分鐘不要進行劇烈的運動,不要吃東西,不要喝咖啡,避免情緒波動過大,減少對血壓的影響。測量血壓的時候可以是坐著,也可以是躺著,要保證袖帶跟心臟在同一個水平,測量血壓過程中盡量不要活動,也不要說話,避免影響結果。
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