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痛經(jīng)吃什么可以緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者有痛經(jīng)可以適量的吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,可以適量的吃點(diǎn)大棗、枸杞,或者是用大棗、枸杞熬粥喝或者泡水喝,都能夠具有促進(jìn)血液循環(huán),具有緩解痛經(jīng)的作用。也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水也能夠緩解痛經(jīng)。

有痛經(jīng)的現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意保暖,不要穿露臍裝,避免讓腹部受涼,導(dǎo)致子宮痙攣,導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些寒性的食物,像冰冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類(lèi)的,吃了之后會(huì)導(dǎo)致宮寒引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。如果肚子疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)元胡止痛片,具有活血化瘀,理氣止痛的作用。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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