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• 乳腺癌患者術(shù)后乳房可以再造嗎

  可以說肯定可以再造，乳腺癌術(shù)后可以分一期再造，還有二期再造。所謂一期再造，就是乳腺癌做完手術(shù)后，直接就做再造手術(shù)。有自體的組織再造，也可以通過自體加異體組織再造，或者是游離皮瓣再造，這些都是一期重建的再造。那么二期重建，就是我們現(xiàn)在比較多用的，手術(shù)之后先放擴(kuò)張器，放擴(kuò)張器之后，定期來注射生理鹽水。治療完了后，大概一年左右，病人就回來做二期的重建，就把擴(kuò)張器去除，然后直接放假體。也可以是病人在整個(gè)治療穩(wěn)定后，她要求重建，這個(gè)情況下，通過游離皮瓣技術(shù)，可以給她做二次重建。

  

  01:33
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 5033次

• 乳腺癌可以運(yùn)動(dòng)嗎

  乳腺癌的患者可以運(yùn)動(dòng)的。那么尤其是早期乳腺癌患者，如果說做完相應(yīng)的治療以后，包括在治療期間都可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那么提高患者的體質(zhì)，那么對(duì)于這種晚期乳腺癌也是可以運(yùn)動(dòng)的。當(dāng)然如果你這個(gè)病人，如果存在嚴(yán)重的骨轉(zhuǎn)移的話，那么骨痛或者骨壞比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)南拗七\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)多了以后會(huì)加重疼痛，或者說劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折的風(fēng)險(xiǎn)，那么這只是個(gè)別的病人，嚴(yán)重骨轉(zhuǎn)移的病人不適合運(yùn)動(dòng)。其他的病人都是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以后幫助你這個(gè)控制一個(gè)很好的體重。因?yàn)榉逝謱?duì)乳腺癌是一個(gè)不好的影響因素，你把體重控制好了，對(duì)于你的乳腺癌其實(shí)也是一個(gè)好的預(yù)后因素。

  

  01:08
  宋國(guó)紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 10317次

• 騎單車傷膝蓋嗎
  騎單車是不會(huì)傷及膝蓋的，但前提是正確的騎車姿勢(shì)，身體都能夠承受。騎行過程中姿勢(shì)不正確，如身體左搖右晃或上下跳躍幅度過大，便會(huì)導(dǎo)致膝蓋受到的沖擊力增加，容易引起急性或慢性運(yùn)動(dòng)損傷。方法步驟如下:一，調(diào)整適合自己的車座高度，上車之前可以通過旋鈕調(diào)整和改變車座的高度。通常情況下站在單車車座一側(cè)，抬起靠近車座一側(cè)的大腿，并使大腿平行于地面，使車座的高度和大腿的高度一致。這樣在騎行的時(shí)候大腿與小腿的夾角不會(huì)過小，從而減輕了膝蓋的負(fù)擔(dān)，避免其受傷。而且如果騎行過程當(dāng)中，騎行的速度太快，加重踩踏的力量使阻力或重力增加，膝蓋也會(huì)比較容易受傷。二，在進(jìn)行單車訓(xùn)練之前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，在騎行之前可以壓一下腿，做一下腿部伸展，膝關(guān)節(jié)環(huán)繞等動(dòng)態(tài)熱身運(yùn)動(dòng)。三，用正確的姿勢(shì)騎行，騎行動(dòng)感單車時(shí)身體可以微微前傾，但不要聳肩。頭部盡量與背部保持平直，不要過高或前仰。手臂保持微屈，手腕不要過分彎曲。腳踏時(shí)雙腳與地面平行腳掌在腳踏板的正中，腳趾不要朝下，否則會(huì)造成骨節(jié)炎和腳部麻木。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 17326次

• 騎單車對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  騎單車對(duì)關(guān)節(jié)是有損傷的，特別是對(duì)于踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)部位，損傷最為明顯。因?yàn)樵隍T單車的過程中，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的屈伸活動(dòng)，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓，時(shí)間長(zhǎng)了以后會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況。并且在騎單車的過程中，關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊也會(huì)受到反復(fù)的牽拉，從而導(dǎo)致痙攣、水腫的情況，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有疼痛的情況，并且還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)時(shí)間過度的受力，引發(fā)退變?cè)錾那闆r，從而就會(huì)影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 4157次

• 騎單車傷膝蓋嗎
  對(duì)于騎單車來說，如果是一個(gè)勻速的或者緩慢的騎行對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷是相對(duì)比較小的。膝關(guān)節(jié)的主要損害是垂直應(yīng)力或者是髕骨摩擦，這樣容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷加重。特別是蹦跳以及過度的蹬動(dòng)作。通常的騎行1小時(shí)等于慢跑二十分鐘左右，就可以達(dá)到基本的鍛煉效果。但是速度較快而且能快速的騎行就有所不同，更容易損害膝關(guān)節(jié)，并且不亞于跑步。因此如果強(qiáng)力的蹬踢，也就是騎單車長(zhǎng)時(shí)間的上坡騎行，那么對(duì)膝關(guān)節(jié)的損害更大。因此騎單車要適可而止，避免過多的加速上坡或者是艱難的路段騎行，同時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 4505次

• 騎單車腿會(huì)變粗嗎
  如果平時(shí)騎單車進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒豕δ苠憻?，?huì)使大腿小腿的肌肉纖維的線條變得更加美觀，并不會(huì)引起增粗。如果是一種競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉騎單車，會(huì)導(dǎo)致大腿以及小腿的肌肉長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)受到某一種動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉纖維增粗及肌肉纖維變長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)大腿小腿的增粗，平時(shí)都可以看到競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)員的大腿小腿的肌肉都非常粗壯有力。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 3803次

• 乳腺癌朮后可以騎單車嗎
  乳腺癌術(shù)后是可以騎單車的，但是建議身體恢復(fù)得比較穩(wěn)定后再進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意局部的疼痛情況，如果感覺到不適要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。術(shù)后應(yīng)該要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物和維生素含量高的食物。平時(shí)不能做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該要做好局部的保護(hù)工作，以免受到外
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 騎單車可以減肥嗎
  有氧運(yùn)動(dòng)可以減肥，而且是很好的方法。騎自行車是一種有氧運(yùn)動(dòng)。至于是否會(huì)讓腿變粗，這完全取決于每個(gè)周期的負(fù)荷強(qiáng)度，簡(jiǎn)而言之，就是騎行的速度。理論上，速度越快，力量越強(qiáng)，肌肉生長(zhǎng)越快。然而，就實(shí)際情況而言，騎自行車的強(qiáng)度完全不可能達(dá)到這個(gè)極限，所以沒有必要擔(dān)心騎自行車會(huì)使腿變粗。有氧循環(huán)需要以中速連續(xù)循
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-07 21420次