腰閃了會有腰肌勞損或者腰部肌肉拉傷的癥狀,常見的表現(xiàn)有腰背部疼痛,多偏向一側(cè)。腰部活動后疼痛加重,比如腰部后伸可引起疼痛加重。臥床休息可以緩解疼痛。
這種情況需要積極治療,首先避免久坐久站,多臥床休息。在發(fā)病兩日內(nèi)可以局部冰敷處理,應(yīng)用毛巾包住冰袋進(jìn)行冰敷,兩日之后可以熱敷處理。同時局部外噴活血化瘀的藥物。如果癥狀較重,可以脊柱外科就診查體后,開具抑制炎癥反應(yīng)的藥膏涂抹治療。平時注意保護(hù)腰部,病情恢復(fù)后可以通過腰背肌鍛煉來預(yù)防病情復(fù)發(fā)。