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醫(yī)生主講實錄

腰閃了多數(shù)是能自愈的。

腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了,叫急性腰扭傷,多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯位,或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作,不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn),就會造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯位,小關(guān)節(jié)錯位以后,小關(guān)節(jié)滑膜就會受到刺激,就會疼痛,如果去做按摩、理療,可能三兩天就會好。如果適當(dāng)?shù)呐P床、適當(dāng)?shù)幕顒?,把腰前后左右各個方向慢慢活動開,做功能的鍛煉,也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的,自愈的時間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周,腰閃的疼痛還沒有好,一定要去醫(yī)院,看看有沒有其他的問題,比如有沒有腰椎的骨折,有沒有椎間盤突出。

以上內(nèi)容僅供參考

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