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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺(jué)枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺(jué)的時(shí)候容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺(jué)還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3403次

• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發(fā)育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育比較完善時(shí)，在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下可以適當(dāng)試著趴著睡，但不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會(huì)造成誤吸或者是窒息的發(fā)生。實(shí)在想短時(shí)間趴著睡，一定要在家長(zhǎng)特別的看護(hù)下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當(dāng)?shù)呐恐X(jué)也是有一定的好處的，會(huì)讓嬰兒覺(jué)得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠會(huì)比較安穩(wěn)。嬰兒趴著睡覺(jué)的時(shí)候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹的時(shí)候，可以適當(dāng)趴一會(huì)幫助排氣。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 3951次

• 懷孕能睡涼席嗎
  ?在懷孕的時(shí)候可以睡涼席的，孕婦在這種涼席上可以選擇這種藤草席。如果買的這種涼席一定要注意消毒，可以用開(kāi)水燙一下或者說(shuō)是用酒精加水稀釋后來(lái)擦拭一下。再有就是說(shuō)孕婦夏天的是可以睡，但要注意不要著涼，而且孕婦的日常保健也是非常重要，孕婦要穿一些寬松舒適的衣服。還要注意一些營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)搭配，她在可以使用牛肉、羊肉、雞蛋、魚(yú)、蝦、榛子、松子、核桃這些都是對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充起到很大的作用；再有就是一個(gè)睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠，另外還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)愉快的心情，這對(duì)孕婦也是有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-09-06 15777次

• 懷孕可以睡涼席嗎
  孕婦是可以睡涼席的，在炎熱的夏季，睡涼席能讓孕婦擁有一個(gè)較為舒適的睡眠環(huán)境。但是涼席的選擇，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，有的人睡涼席會(huì)腰疼，甚至還拉肚子，如果睡著時(shí)覺(jué)得涼氣太大，可以買藤草席，睡著的時(shí)候拿盡量的用被單蓋一下，千萬(wàn)不要感冒。另外，孕婦睡的涼席要經(jīng)常清洗，新買的涼席了可以用開(kāi)水燙一下，睡久了有害，也可以用開(kāi)水燙一下，可以用酒精加水稀釋后擦拭涼席。平時(shí)要放在太陽(yáng)下暴曬，這些都可以起到殺菌的作用。如果是第一次睡涼席的時(shí)候，室溫不能夠太低。如果天氣比較寒涼，應(yīng)該及時(shí)的撤掉涼席，最好是選擇竹席和藤席，藤席的相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好一些，也可以選擇純天然植物纖維編織的，盡量少用新涼席，最好是鋪舊涼席，要保持涼席的清潔，避免會(huì)引起過(guò)敏，受到螨蟲(chóng)的侵害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 19291次

• 懷孕能睡涼席嗎
  病情分析：懷孕可以睡涼席。如果是買的涼席要注意消毒，可以用開(kāi)水燙一下或者用酒精加水稀釋后來(lái)擦拭一下。孕婦夏天睡涼席要注意不要著涼，注意腹部的保暖，要穿一些寬松舒適的衣服。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。要注意休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻?，保持舒暢的心情。定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-06 1704次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  可以，但是要給寶寶選擇合適的涼席：不要選擇那種竹席，因?yàn)橹裣珱隽?，晝夜的溫差比較大，小孩子很容易受涼拉肚子的。最好選擇那種草席麥秸涼席，質(zhì)地很松軟，吸水性也好，選擇的時(shí)候手要在上面摸摸，光滑的沒(méi)有刺的就好了。嬰兒比較小，為了避免受涼，可以在席子上鋪上一層棉布床單。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-13 3408次

• 懷孕可以睡涼席嗎
  孕婦是可以睡涼席的，在炎熱的夏季，睡涼席能讓孕婦擁有一個(gè)較為舒適的睡眠環(huán)境。但是涼席的選擇，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，有的人睡涼席會(huì)腰疼，甚至還拉肚子，如果睡著時(shí)覺(jué)得涼氣太大，可以買藤草席，睡著的時(shí)候拿盡量的用被單蓋一下，千萬(wàn)不要感冒。另外，孕婦睡的涼席要經(jīng)常清洗，新買的涼席了可以用開(kāi)水燙一下，睡久了有害，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 1097次

• 嬰兒能睡涼席嗎
  嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)功能尚差，因此炎夏應(yīng)注意預(yù)防小嬰兒受熱，長(zhǎng)痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無(wú)疑是一種防暑的措施。為嬰兒購(gòu)買涼席時(shí)，應(yīng)該挑選質(zhì)地較好的涼席，正面要光滑無(wú)刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1565次