高血壓患者是能夠吃馬蹄的。馬蹄是一種常見的水果，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。而且馬蹄幾乎不含有脂肪，并不會(huì)加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。
而且馬蹄含有大量的水分，能夠稀釋血液，防止血液過于黏稠，補(bǔ)充人體所需要的水分，對高血壓患者的病情是有一定輔助的保健作用。而且高血壓患者還可以吃一些其他的水果，比如西瓜，梨子，獼猴桃。
高血壓患者能吃馬蹄嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-05-15 2462次
為你推薦
-
高血壓患者能吃蛋清嗎？對于高血壓的人群來說平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。
01:13
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 2470次
-
高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減少肥胖，同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
01:11
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 2551次
-
高血壓能吃馬蹄嗎高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝入不超過五十克。在限量范圍內(nèi)，選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類，它們可能會(huì)減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，對增加微血管彈性，預(yù)防血管破裂，防治高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，有一定作用。大豆蛋白可以降低血漿膽固醇的濃度，防治高血壓的發(fā)生發(fā)展，每周進(jìn)食兩至三次的魚類、雞類、蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉的排出，而起到降壓作用。此外，脫脂牛奶、酸奶、海魚類等等，對于降壓也有一定作用。語音時(shí)長 1:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 6856次
-
高血壓患者能吃西瓜嗎高血壓患者，是可以吃西瓜的，西瓜有利尿有降壓的作用，中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒歸心胃，有清熱解暑，除煩止渴，利小便、降血壓的功效，臨床上用于高熱口渴多汗，高血壓等一定的療效。西瓜瓤部分有90%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機(jī)鹽，這些物質(zhì)最能在高溫時(shí)節(jié)，有效的補(bǔ)充人體所需的水分和營養(yǎng)。其次就是所攝入的水分和無機(jī)鹽，通過代謝成小便，還能帶走多余的熱量，達(dá)到清暑益氣的作用，西瓜甘寒無毒，不盡消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，解酒毒，西瓜的入藥部分，還有被中醫(yī)稱作西瓜翠衣的瓜皮，瓜皮在清暑解熱，利尿生津方面的作用，遠(yuǎn)勝于瓜瓤。語音時(shí)長 1:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-29 7467次
-
高血壓患者能吃阿膠嗎病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，但是不要過量了。因?yàn)榘⒛z屬于是一種滋補(bǔ)的，不建議盲目的進(jìn)補(bǔ)，還是要注意飲食的清淡是比較好的。意見建議：而且這些東西并不能夠起到治療的作用。高血壓一旦確診之后，還是需要長期有規(guī)律的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制好了才能減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 1401次
-
高血壓患者能吃蜂蜜嗎病情分析：高血壓患者是可以吃蜂蜜了，適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?，可以提高身體的免疫力，能夠起到一定的軟化血管的作用，有一些好處，但是并不能夠起到治療的作用。意見建議：高血壓最終的治療是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)，才可以減少一些并發(fā)癥，而且飲食當(dāng)中要做到清淡飲食，盡量避免油膩的食物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 1702次
-
高血壓能吃馬蹄嗎高血壓患者是可以吃馬蹄的，但是要注意不要多吃。高血壓患者飲食要少食多餐，定時(shí)定量，吃飯不宜過飽，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)，這對控制血壓和血脂的升高，以及改善患者的自覺癥狀很有好處。要適當(dāng)攝入低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，每日脂肪的攝
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 354次
-
高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚，而且平時(shí)多吃一些魚類，首先因?yàn)椋旱谝?、魚中含有大量的不飽和的脂肪酸，有助于降低膽固醇，改善動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，增強(qiáng)血管的彈性，有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質(zhì)，可以作用到前列環(huán)素上，然后擴(kuò)張血管，松弛血管周圍地肌肉，使血管擴(kuò)張，有利于血壓的下降。第三、多吃魚，體內(nèi)的血體素A可
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 308次
