感覺胃里面有東西,常見的原因為胃脹,導致胃脹的原因,常見的有慢性胃炎、功能性消化不良等等原因。出現(xiàn)種情況,在飲食上應該多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等清淡的食物,少吃油膩的、辛辣刺激的、堅硬的不容易消化吸收的食物。
要適當?shù)倪\動鍛煉,比如打球、跑步、練瑜伽、打太極、做體操等等,還可以做腹部按摩,這些都可以促進胃腸蠕動,促進消化。
可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利,促進胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀,改善胃脹。如果通過飲食、運動鍛煉以及藥物治療,仍然不能緩解,建議做一個胃鏡檢查,明確胃脹的原因,再根據(jù)檢查結果給予早期積極規(guī)范的治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。