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感覺(jué)吃的東西堵在胃里常見(jiàn)的原因?yàn)椋何秆?、胃潰瘍、胃腫瘤、幽門梗阻等等原因所造成的胃功能障礙，從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。

出現(xiàn)這種情況，在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如面條、稀飯、五谷雜糧、新鮮的蔬菜、水果等等。不要吃辛辣刺激的、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化?？梢钥诜岫∵?、鹽酸伊托必利或者是莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸動(dòng)力，改善消化不良的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)吃的東西堵在胃里，建議去做一個(gè)胃鏡檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果，給予早期積極規(guī)范的治療。