角瓜孕婦可以適量吃,角瓜就是西葫蘆,是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種。角瓜含有較多的維生素C,葡萄糖等營養(yǎng)物質,尤其是鈣的含量特別高,孕婦食用后能夠補鈣,避免孕期出現(xiàn)缺鈣。角瓜中含有一種干擾素的誘生劑,可以刺激機體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,避免孕期出現(xiàn)一些疾病。角瓜中富含水分,經(jīng)常食用可以起到潤澤肌膚的作用。
日常生活中有多種做法,是比較常見的一種蔬菜,比較招人喜歡。但是孕婦應該適量吃角瓜,尤其是脾胃虛寒的孕婦,盡量不要吃,不然容易出現(xiàn)胃部不適的癥狀。