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妊娠期糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠期糖尿病的患者應(yīng)該在進(jìn)食之后的半個(gè)小時(shí)便開(kāi)始適量的進(jìn)行活動(dòng),例如可以進(jìn)行慢走,當(dāng)然所有的活動(dòng)一定要符合自身情況才能夠進(jìn)行,否則容易對(duì)腹中的胎兒產(chǎn)生不良影響。

目前研究提示其實(shí)妊娠糖尿病患者在吃飯之后的半個(gè)小時(shí)開(kāi)始活動(dòng),會(huì)有效的減少餐后兩小時(shí)血糖升高的范圍,所以這個(gè)時(shí)間段的活動(dòng)還是比較有利于控制餐后血糖的。除此之外也要根據(jù)自身情況來(lái)定,例如太劇烈的活動(dòng)并不適合妊娠。

以上內(nèi)容僅供參考

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