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腰腿痛吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰腿痛的患者日常生活中飲食方面盡量的就是多選擇含維生素C,還有維生素D以及纖維素一些食物,也可以選擇鈣質(zhì),蛋白質(zhì)一些食物,主要有奶制品,豆制品,肉類以及新鮮的蔬菜和水果就可以了。腰腿痛發(fā)生以后飲食只是一個(gè)單純的方面,最主要的還是在于治療,只有得到正確的治療,才可以很好的緩解這種癥狀,還有避免這種癥狀進(jìn)一步的加重。

發(fā)生了腰腿痛以后,日常生活中在飲食方面不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過(guò)于油膩或者是熏制燒烤一類的食物,避免高鹽高脂肪的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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