膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病，主要是關(guān)節(jié)軟骨受到損害之后所出現(xiàn)，對(duì)于這種疾病首先要積極的加強(qiáng)保護(hù)，要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度地洗冷水澡，避免過(guò)度的使用空調(diào)，風(fēng)扇?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸以及烤電這些理療措施，同時(shí)要減輕體重，避免過(guò)度負(fù)重，能夠有效地保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
另外還要適當(dāng)?shù)男凶?，可以進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，但是不要進(jìn)行快走以及跑步、登高爬山這些劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，還可以使用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，使用一些改善骨頭質(zhì)量的藥物，在一定程度上也可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
