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孕晚期高血壓怎么保健

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醫(yī)生主講實錄

孕晚期高血壓的保健,主要是通過改變生活方式。平時飲食方面要以清淡為主,不要吃太過油膩的食物,可以多吃一些具有降壓效果的新鮮蔬菜和水果,比如芹菜、番茄、西瓜、香蕉等。平時要注意勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠時間,要避免情緒激動保持心態(tài)平和。

不能抽煙喝酒,不能喝濃茶和咖啡,平時可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。妊娠期高血壓是妊娠期特有的疾病,主要癥狀表現(xiàn)為妊娠20周后,出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿。

以上內(nèi)容僅供參考

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