如果最近總是出現(xiàn)了失眠,分析有可能有以下的原因的:第一點可能性最大的是心理性的因素,比如患者最近壓力非常大,考慮事情比較多,生活和工作正經(jīng)歷一些關鍵的時期是有可能導致情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)的,在中青年人群當中這種現(xiàn)象是非常的常見,因此一定要注意放松心情,保持一種樂觀,積極向上的心態(tài)。
第二種情況要注意患者最近是不是喝酒比較多,如果長期飲酒會對睡眠產(chǎn)生非常不利的影響。
第三點要注意最近有沒有服用一些藥物,有一些藥物也可能導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,夜間出現(xiàn)失眠。