如果病人出現(xiàn)了假性腰椎滑脫的情況,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的活動(dòng),并且要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致假性腰椎滑脫情況的加重。
再就是出現(xiàn)假性腰椎滑脫以后,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),避免腰椎部位穩(wěn)定性進(jìn)一步的破壞,在腰部負(fù)重活動(dòng)時(shí),可以佩戴腰圍帶,來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和緩解腰部疼痛的癥狀。
疼痛明顯時(shí)可以行針灸理療熱敷,以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物治療,來緩解腰椎部位疼痛的癥狀。并且在出現(xiàn)假性腰椎滑脫有椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓的情況時(shí),可以應(yīng)用牽引以及配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。