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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-10-24 6851次

• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發(fā)生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應的病變，速度會明顯的加快。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4621次

• 高血壓跑步有好處嗎
  高血壓跑步是有好處的，但是不能選擇劇烈的跑步，可以選擇的是慢跑或者是快走。對于高血壓病人，最關鍵的是生活習慣和適當運動來調整血壓。適當?shù)挠醒踹\動是有好處的，可以選擇慢跑，快走，騎車，游泳，打太極等等這些相對溫和的有氧運動，不可以選擇過于劇烈的運動，這種情況反而會導致血壓更高。血壓波動大，對心腦血管是有損害的。另外高血壓病人要選擇合理的調整飲食結構，每天的食鹽攝入量在6克以下，每天要保證1-2兩的瘦肉，1斤左右的蔬菜，2兩左右水果，半斤左右的奶類的攝入，每周吃魚類至少3-4次。同時如果是血壓過高，需要服用降壓藥物的，一定要按時的用藥，定期的監(jiān)測血壓情況。
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  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 2526次

• 跑步對哮喘有好處嗎
  跑步對哮喘是否有好處要具體分析。對于那些未達到臨床控制狀態(tài)的哮喘患者，特別是運動型哮喘患者，此時跑步對于患者來說是沒有好處的。因為跑步往往會加重此類未控制好哮喘患者的臨床癥狀，使其頻繁的反復急性加重，不利于其達到臨床控制的狀態(tài)，甚至產(chǎn)生相應的并發(fā)癥。但對于臨床癥狀得以穩(wěn)定、處于穩(wěn)定狀態(tài)的哮喘患者，此時適當?shù)穆苁菍颊哂泻锰幍?。因為適當、適量的慢跑是有利于增強患者的肺活量，增強患者的免疫力和抵抗力，減少呼吸道感染的發(fā)生，是有利于使哮喘急性加重的次數(shù)減少。故哮喘患者應該視具體情況進行適當?shù)呐懿健?/div>

  語音時長 01:10”

  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-13 3616次

• 跑步對高血壓有好處嗎
  跑步對高血壓有好處，當然一定要注意避免過分的跑步，從而導致大量的血容量丟失，很容易導致血壓的升高，從而出現(xiàn)了腦出血，腦梗塞等，一定要注意跑步的時間，盡量不要過長，而且程度不要過重，結合自己血壓的特點，一定要是在血壓比較平穩(wěn)的狀態(tài)下進行鍛煉，最好是慢跑，然后清晨容易血壓升高，我們盡量避開這個，血壓高峰的時間。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-22 3301次

• 高血壓跑步有好處嗎
  病情分析：高血壓人群在血壓控制良好后，可以去散步，這樣可以增加心肺功能，降低血壓很有好處。但是對于血壓未得到良好控制的人群，不建議其跑步，因為運動有可能使得血壓進行性升高，容易導致急性心腦血管疾病，這樣的人群要慎重。意見建議：高血壓人群可以進行中等強度運動，可以進行快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周五到七次，每次30min到1小時。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1401次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-02 979次