在來月經(jīng)的時候是可以吃草莓的,但是吃草莓的時候一定要食常溫的,不能從冰箱里拿出來涼的進行食用,這樣就會影響月經(jīng),導致痛經(jīng)的。吃草莓也需要清洗干凈,如果不衛(wèi)生,有可能影響胃腸道,引起腹瀉,這樣也會影響身體,影響月經(jīng)。
來月經(jīng)的時候,吃水果方面并沒有什么特殊的限制,吃水果也可以為機體提供營養(yǎng)、增強體質(zhì)。來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,要多休息,適當?shù)幕顒?,不能劇烈的運動,也不要提重物,否則會導致月經(jīng)量增多,甚至大出血的。