女性在月經(jīng)之前是能夠吃草莓的,因為草莓中含有豐富的維生素,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。但是在月經(jīng)期間,女性一定要保持心情舒暢,避免情緒過于波動,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,并且盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的。
女性在月經(jīng)之前是能夠吃草莓的,因為草莓中含有豐富的維生素,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。但是在月經(jīng)期間,女性一定要保持心情舒暢,避免情緒過于波動,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,內(nèi)褲要勤洗勤換,并且盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的。
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