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• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 29971次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 25398次

• 抵抗力差吃維生素C有用嗎
  抵抗力差，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素C，有一定的作用，但是作用整體上還是比較微弱的。抵抗力差，一般是因?yàn)椴灰?guī)范的飲食，或者有基礎(chǔ)性疾病，針對這兩個病因，來增強(qiáng)抵抗力，效果是更好的。如果有一些基礎(chǔ)性的疾病，應(yīng)及時病因治療，將這些病因恢復(fù)，就能有效增強(qiáng)抵抗力。另外，規(guī)范的飲食，就可以從食物中提取到足夠的維生素C以及其他營養(yǎng)，人體就能夠合成足夠的對抗細(xì)菌、病毒的蛋白，所以更能增強(qiáng)抵抗力。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:16”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 3302次

• 寶寶抵抗力差
  按時的給寶寶接種疫苗，如果有條件二類疫苗也要接種，特別是如果寶寶超過六個月大，及時的給他接種流感疫苗，寶寶的飲食要均衡，一歲以內(nèi)的寶寶要保證奶量，確保寶寶攝入了充足的蛋白質(zhì)和鈣，開始添加輔食后隨著食物種類的增多，注意谷類，蔬菜，肉類，水果的搭配，保證寶寶攝入充足的水分，保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積在體內(nèi)，降低生病的機(jī)會。從寶寶幾個月就要開始培養(yǎng)喝白開水的習(xí)慣，這對健康很重要。充足的睡眠是保證寶寶恢復(fù)體力，幫助生長的重要基礎(chǔ)，所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間特別重要，適當(dāng)運(yùn)動對提高寶寶的抵抗力也很重要，每天堅持戶外活動，讓寶寶多接觸新鮮的空氣，陽光和天氣，這會有效的刺激寶寶的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善。
  語音時長 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 7780次

• 抵抗力差吃維c有用嗎
  病情分析：抵抗力差吃維c是有一定作用的，因?yàn)榫S生素c含有一定的補(bǔ)充物質(zhì)，對人體的抵抗力以及胃黏膜的一定的增強(qiáng)作用，同時還可以對人體的皮膚起到一定的保護(hù)作用，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c，對人體是有很多好處的。意見建議：對于抵抗力差的一些患者，不建議長期的服用維生素c，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)服用，同時日常生活中還要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉，這樣也可以有效提高抵抗力。
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2020-07-01 1202次

• 抵抗力差吃維生素C有用嗎
  病情分析：抵抗力差吃維生素c是有用的。維生素c可以提高人體的免疫力，并且對人體的皮膚或者胃黏膜能起到一定的保護(hù)作用，所以對于人體來說是有一定好處的。抵抗力差也可以適當(dāng)通過食物調(diào)理，例如可以吃一些蛋白質(zhì)食物，或者是雞肉，牛肉，雞蛋等，都能有效提高抵抗力。意見建議：對于抵抗力差的人群來說，不建議長期服用維生素c，長期服用可能會對人體產(chǎn)生耐藥性，從而對人體也會產(chǎn)生一定的危害，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以增強(qiáng)身體抵抗力。
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2020-07-01 2203次

• 維C可以增強(qiáng)抵抗力嗎
  維生素C通常確實(shí)可以增強(qiáng)人體的抵抗力。作為一種重要的水溶性維生素，維C在人體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作中起著關(guān)鍵作用。維生素C，又名抗壞血酸，對于維持皮膚、黏膜、骨骼和牙齦的健康至關(guān)重要。更為重要的是，維C能夠刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，從而提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 每天吃維C能增強(qiáng)抵抗力嗎
  每天吃維C能夠增強(qiáng)抵抗力的，但是需要注意的是，不要長期服用，特別是長期過量服用維生素C，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些副作用，比如說在增強(qiáng)抵抗力的同時，也為病毒的生長提供了養(yǎng)料，得不償失。另外，過量吃維生素C還有可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，胃腸道蠕動增加而引起腹部絞痛、腹瀉等癥狀。另外還有可能會影響患者的骨骼發(fā)育
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 502次