在日常生活中吃鈣有可能會導致便秘,因為鈣片口服以后,有時候會影響到消化吸收功能,導致食物在腸道內不容易吸收,有時候可能會導致大便干結,排便困難,排便時間比較長,長此以往會導致便秘的形成。
所以建議補鈣的患者,如果長期吃鈣片,可以適當的,多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,還要多運動,促進胃腸蠕動。另外如果出現便秘,可以建議患者口服一些潤滑腸道,軟化大便的藥物。
在日常生活中吃鈣有可能會導致便秘,因為鈣片口服以后,有時候會影響到消化吸收功能,導致食物在腸道內不容易吸收,有時候可能會導致大便干結,排便困難,排便時間比較長,長此以往會導致便秘的形成。
所以建議補鈣的患者,如果長期吃鈣片,可以適當的,多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,還要多運動,促進胃腸蠕動。另外如果出現便秘,可以建議患者口服一些潤滑腸道,軟化大便的藥物。
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