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便秘會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

女, 31歲

2021-07-05 838次

病情描述:

便秘會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘是有可能導(dǎo)致失眠的。胃不合則夜不安,糞便在腸道中滯留時(shí)間過長,糞便中某些有害物質(zhì)會(huì)被血液吸收,甚至進(jìn)入大腦擾亂正常睡眠,使全身出現(xiàn)不適,所以大便暢通與睡眠有一定的關(guān)系。

意見建議:

每天定時(shí)排便對(duì)于緩解便秘是非常重要的事情,此外可以經(jīng)常喝一些蜂蜜水,吃一些香蕉,火龍果之類的水果,對(duì)于潤腸通便都有一定的幫助。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

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