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醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的,只要是常溫的哈密瓜,不是從冰箱里拿出來(lái)涼的哈密瓜就可以吃,如果吃涼的哈密瓜,可能會(huì)引起痛經(jīng)。

哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),多種維生素及礦物質(zhì),吃哈密瓜可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也可以起到益氣,清肺止咳,有助于排便的功效。

女性適當(dāng)?shù)某怨芄?,?duì)身體也是有益處的。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,吃水果方面沒(méi)有特殊的限制,也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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