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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的。哈密瓜是一種十分常見的水果,并且營養(yǎng)非常豐富,含有大量的糖類以及維生素,但需要注意的是不可以吃冷凍的水果,女性在月經(jīng)期間,大多數(shù)水果都是可以放心吃的,只要保證不是太涼就可以了。

女性在經(jīng)期的時候一定要注意休息,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外飲食上也需要注意適當(dāng)增加飲食的營養(yǎng),盡量多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩T倬褪桥栽诮?jīng)期的時候一定要注意個人的衛(wèi)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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