孕婦可以吃番薯湯,番薯有通便的作用。因?yàn)樵袐D在懷孕期間增大的子宮壓迫直腸,可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,此時(shí)需要調(diào)節(jié)飲食來(lái)幫助排便。番薯是比較好的通便食物,適當(dāng)進(jìn)食可以有助于孕婦的排便。
孕期的飲食應(yīng)該掌握健康、安全、營(yíng)養(yǎng)的原則。避免進(jìn)食過(guò)于刺激的食物,避免貪涼,避免油炸食品及熱量過(guò)高的食物。孕期可以進(jìn)食的食物有很多,需要均衡飲食,葷素搭配。