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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃蠔油,蠔油中含有多種氨基酸和微量元素,含有豐富的鋅,并且蠔油中含有牛磺酸,?;撬崾强梢栽黾訖C體免疫力的一種元素。

蠔油是一種使用極為廣泛的調(diào)味品,人們在做很多食品的時候可以用到,比如涼拌菜、炒菜、燉湯等加入蠔油后味道比較鮮美,也可以增加孕婦的食欲,特別是針對早孕期妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦,可以改善食物的口感,從而增加食物的攝入量,有助于孕婦和胎兒補充營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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