老年人骨質(zhì)增生,如果疼痛明顯,可以先患處制動(dòng)休息,避免負(fù)重,適當(dāng)熱敷,同時(shí)要避免做引起不適的動(dòng)作,可以外噴活血通絡(luò)的藥物。
如果效果不佳,可以骨關(guān)節(jié)科,脊柱外科或者相應(yīng)科室就診,開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥膏涂抹治療,配合患處拔罐。
老年人骨質(zhì)增生多是退變性因素引起,要注意增生部位保暖,避免受風(fēng)受涼,增生部位可以適當(dāng)進(jìn)行肌肉的鍛煉,能夠起到保護(hù)穩(wěn)定患處的關(guān)節(jié)活動(dòng),抑制增生,緩解癥狀的作用。