對病人出現(xiàn)睡覺睡的背疼的情況多是由于背部長時間的受壓或者受涼導(dǎo)致的。所以出現(xiàn)睡覺睡的背疼以后,站起身時,要活動一下背部。從而解除背部肌肉筋膜痙攣的狀態(tài),從而能夠緩解背部的疼痛。
如果說還有背部疼痛時,可以行背部的熱敷,這種情況可以用用暖水袋或者是熱毛巾熱敷,能夠很好地解除肌肉痙攣,并且能夠促進(jìn)炎性水腫的吸收消退,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。并且如果疼痛沒有減輕,可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物來緩解疼痛。因?yàn)榉晴摅w抗炎藥物具有對抗無菌性炎癥和緩解疼痛的作用,在口服以后能夠很好的緩解背部疼痛的癥狀。