很多糖尿病在飲食控制的時(shí)候,有錯(cuò)誤的做法,比如只吃素食,不吃肉食,這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),人要注意營養(yǎng)的均衡,不能挑食。還有人認(rèn)為無糖食品可以多吃,這也是不對(duì)的,無糖食品也是含有熱量的食物,不能夠當(dāng)零食吃。另外還有很多患者只吃水果,不吃飯,這也是不行的。
糖尿病飲食應(yīng)該是三大營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到一個(gè)固定的比例,同時(shí)限制每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,限制高熱量飲食的攝入,盡量多選擇熱量比較低的,富含膳食纖維的五谷雜糧類食物以及青菜蔬菜。