睡不好覺(jué)建議就診于神經(jīng)內(nèi)科,睡不好覺(jué)它是失眠的一種類型。失眠主要包括入睡困難,早醒,多夢(mèng),醒后再次入睡困難,自覺(jué)睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力的下降,影響日常生活。
這類患者要積極的尋找引起失眠的原因,比如生理因素,軀體疾病或者是服用某些藥物的影響,要積極的改善睡眠環(huán)境,可以就診于心理門(mén)診,積極的改善失眠引起的緊張,焦慮的情緒,必要時(shí)可以根據(jù)失眠的類型來(lái)選擇改善睡眠的藥物,改善睡眠的藥物要從小劑量的短期的服用。