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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕初期盡量不要吃泡菜。因?yàn)槭紫扰莶瞬⒉皇欠浅5男迈r,另外泡菜中有可能會含有大量的硝酸鹽類,對于胎兒是有影響的。

女性在懷孕初期飲食上一定要十分的注意,盡量避免吃生冷、辛辣食物,再就是也需要注意增加飲食的營養(yǎng),多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,像是瘦肉,奶類以及蛋類等,隨著妊娠月份的增加,也需要重視鈣的攝入量,女性在懷孕期間除了飲食上需要十分注意之外,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜以及過于勞累等情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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