永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

黑豆黑米黑芝麻與胃炎

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

患有胃炎的患者,可以用黑豆,黑米,黑芝麻,熬成粥來(lái)喝,但是要注意把粥熬爛了再喝,這樣更容易消化吸收。黑米,黑豆,黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用,對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō),是非常合適的。

患有胃炎的患者還可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥,山藥粥,南瓜粥,豆?jié){,牛奶等,這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化吸收?;加形秆椎幕颊咂綍r(shí)要避免辛辣,堅(jiān)硬,生冷等刺激性的食物。

要注意休息,避免過(guò)度勞累,保持心情舒暢,避免壓力過(guò)大,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦