陽(yáng)虛是指陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體持續(xù)溫養(yǎng)，而形成的虛寒證候。女子陽(yáng)虛，可以吃一些具有益氣溫陽(yáng)的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬蟲夏草，核桃等，也可以吃一些雞肉，豬肉，帶魚，高粱，大蒜，生姜，可以適當(dāng)?shù)娘嬓┚?，能夠起到溫?jīng)散寒的作用，要忌暴飲暴食，否則的會(huì)造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒涼性食物，否則的話會(huì)損及陽(yáng)氣，從而加重病情。要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，要以慢跑，打太極拳，廣播體操等運(yùn)動(dòng)為主。
如果癥狀比較明顯，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，或者口服中成藥，如果是脾陽(yáng)虛，可以口服理中丸，腎陽(yáng)虛可以使用金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊等，可以配合中醫(yī)特色療法，火療艾灸推拿，足浴等。
溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
