作為一種典型的慢性非傳染性疾病,不僅僅是中老年人,很多的青少年兒童,都有肥胖癥的情況出現(xiàn),怎么預(yù)防兒童的肥胖,一直是大家很關(guān)心的問(wèn)題。
比如說(shuō),預(yù)防兒童肥胖的關(guān)鍵時(shí)期是什么?這種關(guān)鍵時(shí)期的話(huà),其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間范圍,我可以說(shuō),從嬰幼兒時(shí)期,開(kāi)始一直到青少年生長(zhǎng)發(fā)育完成,這個(gè)階段其實(shí)都是很關(guān)鍵的時(shí)期。
因?yàn)檫@個(gè)階段,都屬于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,可能在0歲到三歲這個(gè)期間,以及10歲到14歲這個(gè)青春期的期間,可能更加敏感更加重要,因?yàn)檫@個(gè)期間的話(huà),整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的速度是比較快的,如果存在這種不良的生活方式,運(yùn)動(dòng)偏少,經(jīng)常吃垃圾食品等等,就很容易產(chǎn)生肥胖。
所以說(shuō)預(yù)防兒童肥胖的關(guān)鍵時(shí)期,其實(shí)每一天都是,整個(gè)青少年的發(fā)育階段都是,只能說(shuō),前三歲和10歲到14歲這個(gè)青春期的時(shí)期,更加的敏感,需要更加的重視才行。