出現(xiàn)了咳嗽有痰的現(xiàn)象,應(yīng)該多吃一些青菜,青菜當中含有的維生素C含量是比較豐富的,可以幫助人體增強免疫力,對于感染引發(fā)的咳嗽有痰,具有一定的消炎的作用。
再來可以吃一些冬瓜,冬瓜具有清熱解毒,利尿排毒的功效,對于發(fā)生感染的情況,都是比較好的蔬菜。這個時候還可以吃一些西紅柿,西紅柿當中維生素C含量是比較豐富的,特別適合發(fā)生了呼吸系統(tǒng)感染的人群,來進行食用,也可以吃一些西紅柿炒雞蛋,不但可以給人體補充維生素,也可以補充足夠的蛋白質(zhì),補充一些必需的氨基酸。
出現(xiàn)了咳嗽有痰的現(xiàn)象,說明呼吸系統(tǒng)存在感染的癥狀,需要根據(jù)感染的病因,選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進行消炎的治療。