永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣

00:00
01:20

醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)疏松主要是有骨骼疼痛、容易骨折等臨床癥狀,可以給患者生活帶來極大的不便和痛苦。所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后要積極的對癥治療,主要是強(qiáng)調(diào)綜合治療、早期治療和進(jìn)行個體化的治療。合適的治療可以減輕骨質(zhì)疏松患者的癥狀,改善其愈后,并且可以降低骨折的發(fā)生率。

骨質(zhì)疏松的治療包括有改善營養(yǎng)狀況、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、加強(qiáng)運(yùn)動、糾正不良的生活習(xí)慣等一般治療。而膳食補(bǔ)鈣也是一般治療的方法之一。骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)注意合理膳食營養(yǎng),多食用富含鈣、磷的食品,比如魚、蝦、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。

另外還要戒煙酒,少飲用咖啡、濃茶以及碳酸飲料,少吃糖及食鹽,動物蛋白也不宜攝入過多。還要堅持科學(xué)的生活方式,如堅持體育鍛煉,多曬日光浴等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦