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在髖關(guān)節(jié)部位外傷以后，引起了肌肉損傷的情況，就會引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位有疼痛的情況，特別是在髖關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重活動時，損傷的肌肉就會受力牽拉引起疼痛的加重。

所以在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)肌肉損傷以后一定要多臥床休息，避免髖關(guān)節(jié)部位受力導(dǎo)致肌肉損傷的加重。并且在臥床期間可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且再損傷24小時內(nèi)可以行冷敷的治療來減輕疼痛和避免髖關(guān)節(jié)部腫脹的加重。

而在損傷24小時以后就可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)肌肉損傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉損傷的修復(fù)。髖關(guān)節(jié)部位肌肉損傷以后要臥床兩到三周的時間，在疼痛明顯減輕，腫脹逐漸消退以后才可以下地負(fù)重活動，以免過早的下地活動導(dǎo)致肌肉損傷修復(fù)不良，后期容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位活動時有疼痛的癥狀。